Zeytinburnu Belediyesi bünyesinde hizmet veren AKDEM’in bu y\u0131l ilk kez düzenledi\u011fi ‘Bahçe Seminerleri’nde sona gelindi. Do\u011fal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fama dikkat çekmenin amaçland\u0131\u011f\u0131 seminer dizisi A\u011fustos ay\u0131 boyunca Merkezefendi Park\u0131’nda düzenlendi.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 güzellik ile ilgili bilinmesi gerekenleri Biyolog – Kozmetolog Pervin Bulgak Zeytinburnulu kad\u0131nlara uygulamal\u0131 olarak anlatt\u0131. Bulgak; özellikle de yaz mevsiminde, domates maskesinin cildi aknelerden ve lekelerden korudu\u011funu belirtti.<\/p>\n
BU MEVS\u0130MDE EVDE YAPILAB\u0130LECEK EN GÜZEL MASKE: DOMATES MASKES\u0130…<\/strong><\/span><\/p>\n Saç ve vücut bak\u0131m\u0131 için do\u011fal reçeteler hakk\u0131nda püf noktalar\u0131n\u0131 anlatan Pervin Bulgak; içerisinde bulundu\u011fumuz yaz mevsiminde yeti\u015fen organik domatesle cilde nas\u0131l bak\u0131m yap\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 anlatt\u0131. Bulgak, “Domatesin mevsimi, \u015fu an domates sosu haz\u0131rl\u0131yorum. Çok basit bir yap\u0131m\u0131 var. 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 domates suyunun içerisine 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 gliserin, 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 sandal a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131 ilave ettikten sonra güzelce kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p, göze çok yakla\u015fmadan tüm yüz, boyun ve dekolteye uygulanabilir. Cilde sürdükten sonra 15 dakika kadar beklemek yeterli. Biraz \u0131s\u0131n\u0131yor, hafif bir kar\u0131ncalanma hissi yarat\u0131yor. Son olarak \u0131l\u0131k suyla durulan\u0131yor. Bu maske haftada 1 yap\u0131labilir. Hem cildin lekelenmesini önler hem yeni olu\u015fan lekeyi açar hem de gözenekleri temizler. Siyah nokta olu\u015fumunu engellerken yüzeysel siyah noktalar\u0131 da giderir. Maskeyi uygulamak için belli bir ya\u015f s\u0131n\u0131r\u0131 yok, herkes kullanabilir. Sadece hamilelerin bu tip do\u011fal maskeleri yaparken biraz daha dikkatli olmas\u0131 gerekti\u011fini dü\u015fünüyorum” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n <\/strong>HEM C\u0130LDE HEM DE SAÇ KÖKÜNE AVOKADO MASKES\u0130…<\/strong><\/span><\/p>\n <\/strong>Biyolog – kozmetolog Pervin Bulgak, avokado maskesinin de evde kolay yap\u0131labilir tarifler aras\u0131nda oldu\u011funu belirtti. Bulgak, maskenin yap\u0131l\u0131\u015f\u0131n\u0131 \u015föyle anlatt\u0131: “Avokado maskesi, bir C vitamini maskesi. 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 avokadoyu bir tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 s\u0131zma zeytinya\u011f\u0131 ile ezerek yava\u015f yava\u015f kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. E\u011fer varsa, 1 damla kadar ku\u015fburnu ya\u011f\u0131 da kullanabilirsiniz. Ku\u015fburnu ya\u011f\u0131 yoksa adaçay\u0131 ya\u011f\u0131 da ilave edilebilir. Mümkünse evde yaparken ellerinizle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n, böylece t\u0131rnaklar da beslenmi\u015f olur. Göz çevresine çok girmeden, masaj yaparak tüm cilde uygulayabilirsiniz. T\u0131rnaklamadan, kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131racak \u015fekilde masaj yapt\u0131ktan sonra 15-20 dakika kadar bekletin. Malzeme artacakt\u0131r. Artan malzemeyi hemen saç köklerine sürün. Hiçbir \u015feyi israf etmeyin. Çünkü kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 sa\u011flayaca\u011f\u0131 için saç köklerinde de ayn\u0131 etkiyi yaratacakt\u0131r. Sonras\u0131nda yüzdekini \u0131l\u0131k suyla, saçtakini önce so\u011fuk suyla ak\u0131tarak ard\u0131ndan \u015fampuanlaman\u0131z\u0131 öneririm” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n Bulgak çok ya\u011fl\u0131 cilde sahip olanlar\u0131n avokado maskesinden kaç\u0131nmalar\u0131 gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 çizdi. “Avokadoyu çok ya\u011fl\u0131 ciltlere önermiyorum. Özellikle akne ve sivilce varsa hiç önermiyorum. Sivilce ve akne varsa, derinin alt\u0131nda bir bakteri var demektir. Her ellemede bakteri hareket edecektir ve oksijenlenip daha ba\u015fka bir yere bula\u015facakt\u0131r. Akne ve sivilceli ciltler, ya\u011f içeren avokado maskesini yapmamal\u0131lar.”<\/p>\n Bahçe Seminerleri, A\u011fustos ay\u0131 boyunca çe\u015fitli konu ve alan\u0131nda uzman konuklarla Zeytinburnu halk\u0131yla bulu\u015ftu. Seminer sonunda kat\u0131l\u0131mc\u0131lara \u0131t\u0131r bitkisinden yap\u0131lm\u0131\u015f canland\u0131r\u0131c\u0131 yüz toni\u011fi hediye edildi ve limonata ikram\u0131 yap\u0131ld\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aile Kad\u0131n Destekleme ve Engelliler Merkezi (AKDEM) taraf\u0131ndan d\u00fczenlenen Bah\u00e7e Seminerleri\u2019nin son haftas\u0131nda \u2018Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Cilt ve Do\u011fal G\u00fczelli\u011fin S\u0131rlar\u0131\u2019 konusu ele al\u0131nd\u0131. Seminer dizisinin son konu\u011fu ise Biyolog \/ Kozmetolog Pervin Bulgak oldu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12624,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n